أنشطة تنمية الطفل البدني للأطفال من سن 3 إلى 5 سنوات

أنشطة تنمية الطفل البدني للأطفال من سن 3 إلى 5 سنوات



عادةً ما يكون الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 5 سنوات ممتعين ويستمتعون بتحويل كل شيء تقريبًا إلى لعبة. هذا المرح الفطري مفيد ، لأن النشاط البدني يساعدهم على تطوير المهارات الحركية والثقة التي سيحتاجونها لبقية حياتهم. عزز نمو طفلك الجسدي من خلال دعوته للمشاركة في الأنشطة المناسبة للنمو.


دورات العقبة

المهارات الحركية الإجمالية هي مهارات جسدية تشمل مجموعات العضلات الكبيرة. المشي ، والقفز ، والقفز ، والتسلق هي مجرد أمثلة على المهارات الحركية الجسيمة التي يجب على الأطفال العمل على تحسينها. شجع طفلك الصغير على ممارسة هذه المهارات من خلال إعداد دورة عقبة مع كائنات مثل صناديق الأحذية للقفز فوقها ، والجداول التي يمكن الزحف إليها ، والخطوات البراز للقفز منها ، والانتقال إلى الزحف إليها. اطلب طرق متنوعة للحركات بين العقبات ، مثل رؤوس أطراف الأصابع أو كذاب أو ركوب دراجة ثلاثية العجلات.

مشاريع فنية

المهارات الحركية الدقيقة هي قدرات جسدية تتطلب استخدام العضلات الصغيرة. بعض الأشياء هي استيعاب الأشياء ورسم دائرة واستخدام المقص. ستوفر مجموعة واسعة من الفرص الفنية لطفلك فرصة لإتقان مهاراته الحركية الدقيقة. على سبيل المثال ، أظهر لطفلك كيفية إنشاء دمى من الجوارب القديمة أو الأكياس الورقية ووضعها على عرض دمية من وراء طاولة. كما تعد أنشطة الرسم بالأصابع واللعب بالطين واستخدام الطباشير على الرصيف من الأنشطة المفتوحة التي يمكن أن توفر ساعات من الترفيه والفرص التنموية لطفلك.

لعب التظاهر الأنشطة

مرحلة ما قبل المدرسة الخاصة بك أصبحت مؤيدة في استخدام خياله. تعزيز إبداعه الفطري وتشجيع تطوير كل من المهارات الحركية الدقيقة والإجمالية من خلال تشجيعه على الاعتقاد. العب "حديقة الحيوان" واطلب منه الزحف والقفز مثل النمر ، وتناول الطعام مثل السنجاب ، ورفرف جناحيه مثل الطيور والفرس مثل الحصان. قم بالسير مع ابنك وصنع قصة مغامرة أثناء تجوالك ، بما في ذلك الأفكار الخيالية مثل المشي في الغابة ورؤية قرد يتأرجح من أغصان الأشجار. لا تنس الألعاب المفضلة مثل Simon Says وقم بتجميد الرقص لمنح طفلك وقت لعب خيالي ونشط.

اللعب الحر في الهواء الطلق

مجرد السماح لطفلك باللعب في الخارج سيساعده على تطوير مهاراته البدنية. الأنشطة الأساسية مثل الدوران في دوائر والجري والقفز لا تتطلب أي معدات فاخرة. لا يزال ، شجع التنوع من خلال نقل طفلك إلى ملعب أو دعوته للمشاركة في أنشطة مثل غسل الكلب أو اللعب بالفقاعات أو رمي كرة أو الذهاب في نزهة طبيعية مع العائلة.
المنشور التالي المنشور السابق