كيف أقوي شخصيتي جدا

شخصيات قوية


عن أبي هريرة قال: قال رسول الله ﷺ: المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف وفي كل خير، احرص على ما ينفعك، واستعن بالله ولا تعجز، وإن أصابك شيء فلا تقل لو أني فعلت كان كذا وكذا، ولكن قل: قدر الله، وما شاء فعل؛ فإن لو تفتح عمل الشيطان، رواه مسلم

محتويات


شخصيات قوية


عندما تصبح الأمور صعبة ، نريد جميعًا شخصيات أقوى. لسوء الحظ ، هذا ليس بهذه السهولة ، لأنه لا يمكنك فقط تغيير شخصيتك ، حتى لو قررت القيام بذلك. بعد كل شيء ، تطورت شخصيتك على مر السنين أو العقود وشكلت نفسها في اتجاهات مختلفة. لكن لا يزال بإمكانك أخذ مثال من الأشخاص الذين لديهم بالفعل شخصية قوية وتسأل أنفسهم: ما الذي يفعلونه بشكل مختلف وكيف يمكنني استخدام ذلك لنفسي؟ نعرض خمسة أشياء تفعلها الشخصيات القوية كل يوم .

أشياء تفعلها الشخصيات القوية


لن تدع المشاكل والنكسات تحبطك ، ولديك احترام قوي لذاتك ، ولا تحتاج إلى تأكيد من الآخرين ، وتتبع أهدافك ، ويبدو دائمًا أنك تستمتع بما يفعلونه. هناك العديد من الطرق التي يمكن للشخصية القوية أن تعبر بها عن نفسها. لكن في كثير من الأحيان ، يُطرح السؤال: ما الذي تفعله هذه الشخصيات القوية بشكل مختلف ، وربما يمكنك أن تتعلم شيئًا منهم بنفسك؟ هذه الأشياء الخمسة تصنع شخصيات قوية كل يوم - ويمكنك أيضًا استخدامها لبناء قوتك الداخلية:

1. ترى الأشياء بشكل واقعي


إن امتلاك شخصية قوية لا يعني أنك دائمًا في مزاج جيد كل يوم ، وأنك تقضي اليوم بابتسامة من الصباح إلى المساء وأنك متفائل تمامًا. بدلاً من ذلك ، تتميز القوة بحقيقة أنك تقيم بشكل واقعي الأشخاص والمواقف التي تتعامل معها. لا تصبح المشكلات أكبر مما هي عليه في الواقع ، ولا يتم المبالغة في تقدير الأفكار السلبية ، مما قد يعطي دفعة كبيرة لثقة المرء بنفسه. بدلاً من مجرد التركيز على السيئ ، فإنه يركز على الفرص التي يمكن أن تنشأ عنه. من النهج الواقعي ، يتبع ذلك الثقة في أن الأشياء في يديك وأنك تستطيع أن تأخذ شيئًا معك حتى من الصعوبات.

2. أنت تراقب عواطفك


يُظهر التعامل مع عواطف المرء بسرعة مدى قوة الشخصية في الواقع. يقع الكثيرون في غرام المغالطة القائلة بأن الشخصيات القوية لا يمكنها إظهار مشاعرهم ، بل تخفيهم عن أنفسهم والآخرين. في الواقع ، العكس هو الصحيح. تنشأ القوة الداخلية من حقيقة أن المرء يدرك مشاعره ، ويتعرف عليها وفي نفس الوقت يتعلم تصنيفها بشكل صحيح. للقيام بذلك ، تراقب الشخصيات القوية عواطفك كل يوم ، مع الانتباه إلى المواقف التي تثير شعورًا معينًا والعواقب التي يمكن أن تحدثها المشاعر الإيجابية والسلبية على السلوك والأفكار. وبهذه الطريقة يدركون متى يمكن للمشاعر أن تؤثر على الأفعال ويتعلمون كيفية التصرف وفقًا لذلك.

3. تأخذ وقتا لنفسك


يمكن أن تصبح الحياة اليومية بسرعة هي الهدف الوحيد للحياة وفجأة يصبح كل يوم مثل الآخر ، فأنت عالق في روتينك وعملك فقط. لذلك فإن من الطقوس المهمة للشخصيات القوية أن يكون الوقت مناسبًا لأنفسهم. ليس عليك التخطيط لعدة ساعات ، ولكن يجب أن يكون هناك وقت كافٍ للتركيز على اللحظة والتشكيك في موقفك. ما الذي أنا مهتم به بشكل خاص في الوقت الحالي؟ ما الذي يجب أن آخذ المزيد من الوقت له؟ ماذا يمكنني أن أفعل لأكون أكثر سعادة؟ أولئك الذين يعطون أنفسهم بانتظام إجابات صادقة لأسئلة مثل هذه يطورون تلقائيًا شخصية أقوى من خلال التعرف على أنفسهم بشكل أفضل ، والقدرة على تقييم احتياجاتهم وأهدافهم وأيضًا معرفة ما هم على استعداد للقيام به للحصول عليها.

4. أنت تعالج المشاكل


بغض النظر عن الشخصية: يتعين على الجميع التعامل مع مجموعة متنوعة من المشاكل في حياتهم. سواء كان الأمر خاصًا أو مهنيًا ، فدائمًا ما يظهر شيء ما بشكل مختلف عما كنت تأمله. ومع ذلك ، فإن الشخصيات القوية تتعامل معها بشكل فعال بشكل خاص. بدلاً من مجرد الشكوى أو التذمر من أن الظروف صعبة للغاية ، فإنهم يعالجون المشكلات من جديد كل يوم ويحاولون تغيير شيء ما في الموقف. أنت تركز على الأسباب الجذرية للمشكلة ولديك الشجاعة لإجراء التغييرات اللازمة ، حتى لو لم تكن دائمًا سهلة.

5. أنت لا تطلب الكثير من نفسك


تعرف الشخصيات القوية أن توقع ارتفاع مبالغ فيه هو مجرد وضع نفسك تحت الضغط. بالطبع ، هذا لا يعني أنهم يفتقرون إلى الحافز ، فهم ببساطة لا يخضعون لنير الكمال . هذا ينطبق على كل من متطلباتك الخاصة والمطالب التي يضعها الآخرون عليك. إن المعرفة بأنه لا يمكنك إرضاء الجميع أبدًا هو عامل مهم في الشخصيات القوية ، مما يسمح لهم بالتعامل مع الأخطاء والتعلم منها وعدم فقدان القليل من احترام الذات .

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel